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Chega de planilhas genéricas. O Traiyn cria planos de treino 100% personalizados com IA, baseados no seu corpo, seus objetivos e sua rotina.
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O Traiyn combina ciência do esporte e inteligência artificial para entregar resultados reais.
A IA do Traiyn analisa seu padrão de força. Quando você está apto, o sistema recomenda a progressão de nível automática para não estagnar.
Gere planos alimentares completos e calculados especialmente para sua meta. Receba recomendações exatas de macronutrientes com a IA em tempo real.
Um painel avançado monitora o desequilíbrio muscular do seu treino no mês, garantindo que o seu desenvolvimento corporal seja completo.
Substitua exercícios em instantes. A gaveta de comparação analisa a biomecânica lado a lado e destaca Músculos em Comum dinamicamente.
Durante a sessão, acesse vídeos em loop, dicas de respiração e dê notas aos exercícios (1 a 5 estrelas) para refinar suas futuras prescrições.
Acesse uma biblioteca avançada de exercícios catalogados e aplique as melhores variações mapeadas para hipertrofia no seu plano.
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Para quem quer treinar sério
“Em 3 meses com o Traiyn, ganhei 8kg de massa magra. O plano da IA foi cirúrgico — sabia exatamente o que eu precisava.”
“Uso o Traiyn com meus clientes como ferramenta base. A qualidade dos planos gerados é impressionante para todos os níveis.”
“Treino há 10 anos e nunca tive um plano tão bem estruturado. A IA entendeu minha rotina corrida e adaptou perfeitamente.”
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